Itinerario: Località Sorbatello (493 s.l.m.) – Tre Croci – Passo della Beta (1.332 s.l.m.) – Santuario (1.705 s.l.m.); Luogo di ritrovo: San Menale, Rofrano (Coord. Google maps 40.2115817, 15.4272365); Orario di ritrovo: ore 06:50; Luogo partenza escursione: Località Sorbatello (Coord. Google maps 40.213118, 15.402126); Orario partenza escursione: ore 07:00; Durata: intera giornata; Pranzo: a sacco, Continua la lettura …
Itinerario: Ruscio di Vallivona (1480) – Santuario della Madonna della neve (1852) – Grotta della Madonna (1830) – Vetta monte Cervati (mslm 1899); Ritrovo: Bivio Rofrano, salita monte Cervati SP 18b – Sanza (SA) (Coord. Google maps 40.241569, 15.469854); Orario di ritrovo: ore 08:30; luogo di partenza escursione: Ruscio di Vallivona (Sanza) (Coord. Google maps Continua la lettura …
Itinerario: Belvedere di Ciolandrea – Carrareccia Vallone Trarro – Nucleo rurale – Sentiero torri di avvistamento – Vallone del Marcellino – Spiaggia del Marcellino; Luogo di ritrovo: porto di Scario; successivo trasferimento in auto a San Giovanni a Piro (Coord. Google maps 40.0525229, 15.4896057); Orario di ritrovo: ore 08:30; Orario partenza escursione: ore 09:15; Durata: Continua la lettura …
La Marcia Acquatica®, conosciuta anche come Longe Côte, è una disciplina nata in Francia nel 2005 dall’intuizione di Thomas Wallyn, allenatore di canottaggio, che cercava un metodo di rinforzo muscolare e cardiovascolare per i suoi atleti senza alcun trauma articolare. Dalla prima sperimentazione con i canoisti di Dunkerque, la disciplina si è diffusa rapidamente sulle Continua la lettura …
Itinerario: Tempa del Lupo – Scavalco di Cannalonga (1.337 mt.) – Sorgente di Crepaboi – Località Castagnoni – Tempa del Lupo; Luogo di ritrovo: Novi Velia (Sa) Bar “O trappito” via Barri SP 117 (Coord. Google maps 40.224855, 15.289714); Orario di ritrovo: ore 08:30; Luogo partenza della escursione: Tempa del Lupo (Novi Velia); Orario partenza Continua la lettura …
