Itinerario: Scalea Vecchia – Torre Cimalonga – ruderi del Castello Normanno – scogliera Ajnella – Sentiero del Mare – Baia del Carpino – Torre Dino, su Capo Scalea, San Nicola Arcella;
Luogo di partenza escursione: Parcheggio di fronte a Torre Talao / Bar La Playa, Scalea;
Coordinate Google Maps: 39.812593, 15.789371;
Orario partenza escursione: ore 09:00;
Durata: intera giornata;
Pranzo: a sacco, a cura dei partecipanti;
Mezzo di trasporto: treno numero 5587 all’andata e treno numero 5584 al ritorno;
Orari treno di andata: Vallo della Lucania alle ore 06:58; Ascea alle ore 07:05; Pisciotta-Palinuro alle ore 07:15; Centola alle ore 07:34; Sapri alle ore 07:58;
Rientro: per chi utilizza il treno, partenza dalla stazione FS di Scalea alle ore 16:07;
Prenotazione: è richiesto di comunicare la propria partecipazione ai referenti di escursione entro le ore 14:00 di sabato 10 ottobre 2026;
Referenti: A.E. Concetta Mega (cell. 379 186 8322) e A.E.N. Mimmo Pandolfo (cell. 347 949 7391).

Note tecniche sul percorso
Tipo percorso: in linea;
Difficoltà: E (per maggiori dettagli sul livello di difficoltà clicca qui);
Dislivello: circa 400 mt. nel primo tratto per raggiungere il paese di Scalea Vecchia;
Dislivello complessivo in salita: pendenze assenti / non significative;
Dislivello complessivo in discesa: pendenze assenti / non significative;
Lunghezza: circa 7 km;
Tempo di percorrenza: circa 6 ore (comprese le soste).

Consigli utili e materiali tecnici da utilizzare
– Obbligatorie scarpe da escursionismo;
– Dotarsi di acqua a sufficienza. Equipaggiarsi con almeno 1 litri di acqua;
– Indumenti adatti al periodo con attenzione alla variabilità del meteo;
– È consigliato l’uso dei bastoncini da escursionismo.

Descrizione del percorso
L’escursione, prende avvio dal suggestivo borgo di Scalea Vecchia, dove il percorso si sviluppa attraverso un intrigo di scalette e scalinate fino a raggiungere i ruderi del Castello Normanno, posti sulla sommità della collina. Lungo il percorso si incontra la Torre Cimalonga, risalente al XV secolo e oggi sede dell’Antiquarium di Torre Cimalonga, che conserva reperti archeologici provenienti dagli scavi dell’antica città di Laos.
Proseguendo, si raggiunge la scogliera Ajnella, punto di accesso al suggestivo Sentiero del Mare. Il sentiero offre un itinerario particolarmente panoramico che si sviluppa lungo la scogliera, permettendo di ammirare da terra scorci della costa normalmente osservabili soltanto dal mare. Il percorso regala viste su scogliere, grotte, insenature, anfratti marini e sulla caratteristica macchia mediterranea.
Il cammino prosegue lungo la costa fino alla Baia del Carpino, una suggestiva insenatura accessibile a piedi, caratterizzata da piccole baie, acque limpide e una costa di ghiaia. Da qui si prosegue fino a raggiungere la Torre Dino, sulla costa di San Nicola Arcella, punto conclusivo dell’escursione.

Presa visione delle caratteristiche del percorso, spetta ad ogni escursionista valutare la possibilità di partecipare all’escursione.

Note aggiuntive
Per ragioni organizzative si raccomanda di comunicare la partecipazione entro le 14:00 di sabato 10 ottobre ai responsabili dell’escursione.

La partecipazione è gratuita per i tesserati FIE, mentre per i non tesserati è previsto un contributo assicurativo di € 5,00, previa obbligatoria comunicazione ai referenti del nome cognome e del numero del codice fiscale entro le ore 14,00 di sabato 10 ottobre 2026.

I referenti di escursione si riservano di modificare programma e percorso comunicandolo tramite il sito www.gettrek.it, sul gruppo facebook GET – CULTNATURA – Rofrano (SA) e sulla pagina facebook G E T Cultnatura.

Per qualsiasi altra informazione puoi contattare i referenti dell’escursione, scrivere all’indirizzo info@gettrek.it o utilizzare l’apposito modulo, presente sul nostro sito http://www.gettrek.it/contattaci/.

Punti d’interesse Itinerario: Borgo di Terradura, antico mulino di Terradura, Santuario della Madonna del Carmine, monte Carmelo e il borgo di Catona;

Programma
Luogo di ritrovo e di partenza escursione: Largo San Michele Terradura;
Coord. Google Maps: 40.456937, 15.342998;
Orario di ritrovo: ore 08:45;
Orario partenza escursione: ore 09:00;
Durata: intera giornata;
Pranzo: a sacco, a cura dei partecipanti;
Mezzo di trasporto: auto proprie;
Prenotazione: è richiesto di comunicare la propria partecipazione ai referenti di escursione entro le ore 14:00 di sabato 03 ottobre 2026;
Referenti: A.E. Lello Feola (cell. 338 812 3488) e A.E. Alessandro Rizzo (cell. 339 386 0488).

Note tecniche sul percorso
Tipo percorso: ad anello;
Tipo di fondo: sentiero, carrarecce e tratti di strade asfaltate;
Difficoltà: E (per maggiori dettagli sul livello di difficoltà clicca qui);
Dislivello: 504 mt (quota max 704 mt. slm, quota minima 200 mt. slm.);
Dislivello complessivo in salita: circa +580 mt.;
Dislivello complessivo in discesa: circa -580 mt.;
Lunghezza: circa 9 km;
Tempo di percorrenza: circa 6/7 ore (comprese le soste).

Consigli utili e materiali tecnici da utilizzare
– Obbligatorie scarpe da escursionismo;
– Dotarsi di acqua a sufficienza. Equipaggiarsi con almeno 1 litri di acqua;
– Indumenti adatti al periodo con attenzione alla variabilità del meteo;
– È consigliato l’uso dei bastoncini da escursionismo.

Descrizione del percorso
L’escursione prende avvio e si conclude dinanzi alla suggestiva chiesa di San Michele a Terradura, cuore simbolico del borgo e punto di partenza ideale per addentrarsi nell’autentico paesaggio cilentano.
I primi chilometri si snodano lungo la strada provinciale 269a, un tratto agevole che conduce dapprima al pittoresco Mulino di Terradura, testimonianza di un passato rurale ancora vivido, per poi imboccare la salita verso il Monte Carmelo. L’ascesa si sviluppa quasi interamente su ampie e comode carrarecce, rendendo il cammino accessibile e piacevole anche nei tratti più impegnativi.
A metà salita, un momento di autentica meraviglia attende l’escursionista: l’ampia sella nota come “L’Aria della Paglia” si apre improvvisamente su un panorama mozzafiato, regalando una vista spettacolare sul Golfo di Velia e sull’imponente promontorio di Palinuro.
Proseguendo, la salita al Monte Carmelo riprende su una strada sterrata che conduce fino alla vetta, dove si erge maestoso il santuario della Madonna del Carmine. Il luogo custodisce un fascino particolare, essendo una delle celebri “Sette Sorelle”, i sette principali santuari mariani del Cilento, meta di devozione e memoria storica per l’intero territorio.
Dopo la visita al santuario, il percorso scende lungo il suggestivo sentiero dei pellegrini, un tracciato carico di storia che conduce al sottostante e caratteristico borgo di Catona, dove è prevista la sosta per il pranzo, occasione perfetta per rifocillarsi e godere dell’atmosfera autentica del luogo.
Il cammino di ritorno regala un’esperienza sensoriale intensa e mutevole: si attraversa dapprima l’ombra fresca e rigenerante di un fitto bosco di castagni, alternati a maestose querce, per poi scendere verso quote più basse dominate da secolari e imponenti ulivi della varietà Pisciottana, veri e propri monumenti naturali del paesaggio cilentano. La ricca vegetazione si apre a tratti in squarci luminosi che regalano scorci indimenticabili sul mare del Golfo di Velia e su Punta Licosa, arricchendo il cammino di continue sorprese visive.
La discesa conduce infine al centro del borgo di Terradura, chiudendo idealmente l’anello dell’escursione nel luogo stesso da cui era iniziata.

Presa visione delle caratteristiche del percorso, spetta ad ogni escursionista valutare la possibilità di partecipare all’escursione.

Note aggiuntive
Per ragioni organizzative si raccomanda di comunicare la partecipazione entro le 14:00 di sabato 03 ottobre ai responsabili dell’escursione.

La partecipazione è gratuita per i tesserati FIE, mentre per i non tesserati è previsto un contributo assicurativo di € 5,00, previa obbligatoria comunicazione ai referenti del nome cognome e del numero del codice fiscale entro le ore 14:00 di sabato 03 ottobre 2026.

I referenti di escursione si riservano di modificare programma e percorso comunicandolo tramite il sito www.gettrek.it, sul gruppo facebook GET – CULTNATURA – Rofrano (SA) e sulla pagina facebook G E T Cultnatura.

Per qualsiasi altra informazione puoi contattare i referenti dell’escursione, scrivere all’indirizzo info@gettrek.it o utilizzare l’apposito modulo, presente sul nostro sito http://www.gettrek.it/contattaci/

Si comunica che l’escursione “Sant’Angelo a Fasanella – Antece”, in programma per domani, domenica 20 settembre 2026, è annullata e rinviata a data da destinarsi. La nuova data verrà comunicata non appena sarà definita. 

ESCURSIONE: SANT’ANGELO A FASANELLA – ANTECE – DOMENICA 20 SETTEMBRE 2026

Itinerario: Sant’Angelo a Fasanella (SA) – Antece – Grotta di Fra’ Gentile – Sorgenti Auso – Ponte romano – Grotta di San Michele Arcangelo;
Luogo di ritrovo: Piazza centrale S. Angelo a Fasanella (SA) (Coord. Google maps 40.456937, 15.342998);
Orario di ritrovo: ore 09:30;
Luogo di partenza escursione: Piazza centrale S. Angelo a Fasanella (SA) (Coord. Google maps 40.456937, 15.342998);
Orario partenza escursione: ore 09:30;
Durata: intera giornata;
Pranzo: a sacco, a cura dei partecipanti;
Mezzo di trasporto: auto proprie. Per razionalizzare l’utilizzo delle auto si consiglia di organizzare il trasporto per gruppi geografici di residenza (area Vallo, area Ascea, area Centola, ecc.);
Prenotazione: si chiede di comunicare la propria partecipazione ai referenti di escursione entro le ore 14:00 di sabato 19 settembre 2026;
Referenti: A.E.N. Antonio ARMAGNO (cell. 380 263 1549).

Note tecniche sul percorso
Tipo di percorso: A/R;
Difficoltà: E/T (Escursionistica prima parte, Turistica Culturale seconda parte escursione) – per maggiori dettagli sul livello di difficoltà clicca qui;
Dislivello complessivo in salita: circa +200 mt.;
Dislivello complessivo in discesa: circa -200 mt.;
Lunghezza: circa 6 km;
Tempo di percorrenza: circa 6/7 ore (comprese le soste).

Consigli utili e materiali tecnici da utilizzare
– Obbligatorie scarpe da escursionismo alte;
– Dotarsi di acqua a sufficienza. Equipaggiarsi con almeno 2 litri di acqua – il percorso è privo di sorgenti;
– Indumenti adatti al periodo con attenzione alla variabilità del meteo;
– È consigliato l’uso di bastoncini da escursionismo.

Descrizione del percorso
Il giro ha inizio dalla Grotta di Fra Gentile, spettacolare inghiottitoio carsico caratterizzato da due grandi aperture e da un maestoso ingresso che si sviluppa per circa 233 metri di profondità. La grotta deve il suo nome al brigante Fra Gentile, che vi trovò rifugio in tempi lontani. Poi in auto si procederà verso l’inizio del sentiero che porta all’Antece (1.125 metri), una scultura rupestre in bassorilievo alta circa 140 cm, risalente al IV secolo a.C. Qui, il popolo dei Lucani aveva costruito una fortificazione militare e scolpito nella roccia la figura di un antico guerriero, rappresentato mentre impugna una lancia, con uno scudo ai piedi e una piccola spada appesa a una corda stretta alla vita. Completata la visita, si rientra alle auto per raggiungere le cascate dell’Auso. Dopo un breve trasferimento, una stradina conduce all’imbocco del sentiero per la risorgenza carsica dell’Auso, sorgente che dà origine al fiume Fasanella (chiamato Phasis in epoca antica). Lungo il percorso si attraversa un suggestivo ponte medievale in pietra a schiena d’asino, ancora oggi percorribile, che porta fino al laghetto formato dalle cascate. Accanto al laghetto si trovano i resti di un antico mulino, un tempo alimentato dalle stesse acque e utilizzato anche per il funzionamento della vecchia turbina della centrale idroelettrica. L’itinerario si conclude con la visita alla grotta-chiesa di San Michele, situata nel centro abitato di Sant’Angelo a Fasanella. L’ingresso avviene attraverso un semplice portale decorato da due stipiti, alla cui base sono scolpiti due leoni, simbolo di protezione. All’interno, si può ammirare un altare seicentesco sovrastato dalla statua marmorea di San Michele Arcangelo, nonché un antico pozzo fatto costruire dall’abate Francesco Caracciolo, i cui resti mortali sono custoditi nella grotta. L’ambiente è arricchito da affreschi trecenteschi e da una cappella dedicata all’Immacolata, che testimoniano la presenza di una comunità benedettina risalente all’XI secolo.

NB. Gli spostamenti da una località all’altra verranno effettuati in auto.

Presa visione delle caratteristiche del percorso, spetta ad ogni escursionista valutare la possibilità di partecipare all’escursione.

Note aggiuntive
Per ragioni organizzative si raccomanda di comunicare la partecipazione entro le ore 14:00 di sabato 19 settembre 2026 ai responsabili dell’escursione.

La partecipazione è gratuita per i tesserati FIE, mentre per i non tesserati è previsto un contributo assicurativo di € 5,00, previa obbligatoria comunicazione ai referenti del nome, cognome e del numero del codice fiscale entro le ore 14:00 di sabato 19 settembre 2026.

I referenti di escursione si riservano di modificare programma e percorso comunicandolo tramite il sito www.gettrek.it, sul gruppo facebook GET – CULTNATURA – Rofrano (SA) e sulla pagina facebook G E T Cultnatura.

Per qualsiasi altra informazione puoi contattare i referenti dell’escursione, scrivere all’indirizzo info@gettrek.it o utilizzare l’apposito modulo, presente sul nostro sito.

Il Rifugio montano Serenelle: tra arte sacra, prati in quota, boschi e punti panoramici.

Quest’anno, a causa delle sfavorevoli condizioni climatiche verificatesi a giugno, il GET Cultnatura ha dovuto rinviare lo svolgimento della XXVII Festa dell’Escursionismo. La Festa dell’Escursionismo è uno degli appuntamenti irrinunciabili del GET Cultnatura che solitamente, in questa occasione, vede l’incontro dei propri Soci con Amici e Sostenitori delle sue attività escursionistiche sui sentieri del Parco Nazionale del Cilento, Vallo di Diano e Albumi e non solo. Per non interrompere la nostra tradizione, quest’anno si è deciso di accorpare questo appuntamento del GET Cultnatura, con l’altro irrinunciabile evento, ovvero, la Festa dei Soci.

Considerato che sono terminati i lavori di manutenzione straordinaria che hanno interessato il Rifugio Serenelle che il GET Cultnatura ha in affidamento da parte del Comune di Laurito, si è deciso di organizzare la giornata celebrativa al Rifugio. Per chi vorrà, prima di salire al Rifugio si potrà visitare il bellissimo ciclo di affreschi della Cappella Monforte nella chiesa dedicata a S. Filippo d’Agira. Le auto saranno lasciate al parcheggio dell’area Acqua di Pannieddo e da lì, percorso un chilometro e mezzo circa a piedi, si raggiungerà il Rifugio Serenelle, posto a quota 910 mt slm. L’allegria dei partecipanti farà di questa giornata una vera Festa! Il GET Cultnatura è ben felice di mettere a disposizione questa opportunità a quanti vorranno condividerla. Buon cammino insieme!
Mimmo Pandolfo – Presidente GET Cultnatura

PROGRAMMA
Ore 09:30 – Raduno dei partecipanti a Laurito (SA), in piazza presso la Chiesa di S. Giovanni. Coordinate Google Maps: 40.168371, 15.404737
Ore 10:00 – Visita della chiesa di S. Filippo d’Agira (XII sec) e della cappella neogotica dei Monforte.
Ore 10:30 – Trasferimento in auto alla Località Acqua di Pannieddo. Coordinate Google Maps: 40.184821, 15.393220.
Breve escursione per raggiungere il Rifugio Serenelle Tempo di percorrenza: 40 minuti; difficoltà T; dislivello 100 mt. circa

NOTA – Si raggiunge la località “Acqua di Pannieddo” a mezzo auto propria e poi si prosegue a piedi lungo la stradina per circa un chilometro e mezzo fino a raggiungere il Rifugio Serenelle.
Per la partecipazione alle escursioni sono richieste attrezzature e scarpe da escursionismo.
Ore 13:30 – Degustazione di sapori locali.

Si raccomanda di dare un cenno di adesione ai responsabili entro venerdì 28 agosto 2026.

EVENTO A RIFIUTI ZERO
ATTENZIONE: I partecipanti dovranno portare con sé le stoviglie personali per la consumazione del pasto (no monouso!)

Referenti: AEN Ludovica Iorio; AE Concetta Mega; AEN Luigi Puglia.

Contatti e informazioni:
Elvira Iannuzzi (cell. 340 330 3657), Carlo Palumbo (cell. 347 319 5699) e Mimmo Pandolfo (cell. 347 949 7391);

Sito web: www.gettrek.it
E-mail: info@gettrek.it
Gruppo facebook GET- Gruppo Escursionistico Trekking CULTNATURA- Rofrano (SA)
Pagina facebook G E T Cultnatura.

Puoi scaricare la locandina dell’evento cliccando qui: Locandina XXVII Festa dell’Escursionismo e Festa dei Soci

A causa delle condizioni meteorologiche non favorevoli previste per domenica e della presenza di un grosso albero che ha ostruito l’alveo del fiume, rendendo di fatto impossibile il passaggio all’interno della Forra, l’escursione alla Forra dell’Emmesi non potrà essere effettuata.

Per garantire comunque lo svolgimento dell’attività, il programma viene modificato: l’escursione prevista da calendario alla Forra dell’Emmesi sarà sostituita da un’escursione al Rifugio Serenelle, con partenza dalla località Acqua di Pannieddo e arrivo al rifugio.

Il nuovo appuntamento è fissato alle ore 9:00 presso la località Acqua di Pannieddo (Coord. Google maps 40.184386, 15.392963).
I referenti dell’escursione di domenica saranno Mimmo Pandolfo (cell. 347 949 7391) ed Elvira Iannuzzi (cell. 340 330 3657).

Invitiamo tutti i partecipanti a prendere nota della variazione e a prepararsi per il nuovo itinerario.

Ci scusiamo per il cambio di programma, reso necessario da condizioni indipendenti dalla nostra volontà, e vi aspettiamo per trascorrere insieme una nuova giornata di escursionismo.

Itinerario 1: Località Sorbatello (493 mt. s.l.m.) – Tre Croci – Passo della Beta (1.332 mt. s.l.m.) – Santuario (1.705 mt. s.l.m.);
Luogo di ritrovo: Bivio San Menale, Frazione di Rofrano (Coord. Google maps 40.211028, 15.414844);
Orario di ritrovo: ore 06:50;
Luogo di partenza escursione: Località Sorbatello (Coord. Google maps 40.213118, 15.402126);
Orario partenza escursione: ore 07:00;
Durata: intera giornata;
Pranzo: a sacco, a cura dei partecipanti;
Mezzo di trasporto: auto proprie;
Prenotazione: è richiesto di comunicare la propria partecipazione esclusivamente ai referenti di escursione entro sabato 8 agosto 2026;
Referenti: Carlo Palumbo Guida G.A.E. (cell. 347 319 5699), Pasquale Lettieri (cell. 349 395 2185) e A.E.N. Ludovica Iorio (cell. 340 477 2663).

Itinerario 2: Località parcheggio Fiumefreddo (1.065 mt. s.l.m.) – Santuario (1.705 mt. s.l.m.);
Luogo di ritrovo e partenza escursione: Parcheggio Fiumefreddo di Novi Velia (Coord. Google maps 40.209463, 15.314464);
Orario di ritrovo: ore 08:30;
Orario partenza escursione: ore 08:45;
Durata: intera giornata;
Pranzo: a sacco, a cura dei partecipanti;
Mezzo di trasporto: auto proprie;
Prenotazione: è richiesto di comunicare la propria partecipazione esclusivamente ai referenti di escursione entro sabato 8 agosto 2026;
Referenti: A.E. Lello Feola (cell. 338 812 3488).

Note tecniche sul percorso – ITINERARIO 1
Tipo di percorso: A/R;
Tipo di fondo: sentiero;
Difficoltà: EE (Escursionisti Esperti) – per maggiori dettagli sul livello di difficoltà clicca qui;
Dislivello totale: circa 1.200 mt. (Quota min. 493 mt.; quota max 1.705 mt.);
Dislivello complessivo in salita: circa +1.300 mt.;
Dislivello complessivo in discesa: circa -1.300 mt.;
Lunghezza: circa 18 km (A/R);
Tempo di percorrenza: circa 9 ore (pause comprese).

Note tecniche sul percorso – ITINERARIO 2
Tipo di percorso: A/R;
Tipo di fondo: sentiero lastricato in pietra, strada asfaltata e sentiero nel bosco;
Difficoltà: E (Escursionistico) – per maggiori dettagli sul livello di difficoltà clicca qui;
Dislivello totale: circa 640 mt. (Quota min. 1.065 mt.; quota max 1.705 mt.);
Dislivello complessivo in salita: circa +640 mt.;
Dislivello complessivo in discesa: circa -640 mt.;
Lunghezza: circa 10 km (A/R);
Tempo di percorrenza: circa 6,5 ore (pause comprese).

Consigli utili e materiali tecnici da utilizzare
– Importante!!! Obbligatorie scarpe da escursionismo alte;
– È consigliato l’uso dei bastoncini da escursionismo;
– Attenzione!!! Dotarsi di acqua a sufficienza (almeno 1,5 litri) – nella parte mediana del percorso di andata possibilità di attingere acqua alla sorgente Fonte del Lago (itinerario 1);
– Indumenti adatti al periodo con attenzione alla variabilità del meteo – da portare mantellina antipioggia.

Descrizione del percorso ITINERARIO 1
Il percorso si sviluppa sulle tracce degli antichi pellegrinaggi che le popolazioni lucane, calabresi e cilentane compivano per recarsi al Santuario del Monte Gelbison. Il sentiero prende origine alla Località Sorbatello (q. 505 m s.l.m.) e attraversa rigogliosi castagneti da frutto. La prima tappa è alle Tre Croci. Da qui si prosegue per il Vallone del Sacrato, dove la tradizione vuole che si debba raccogliere una pietra da portare come ex voto per depositarla sui cumuli che si trovano alla base dell’erta finale. Dopo il vallone il sentiero si inerpica decisamente e si giunge al Passo della Beta (q. 1.325 m s.l.m.). Nel tratto finale il percorso si congiunge con l’altro che sale da Novi Velia e dall’area di Palinuro, fino a raggiungere il Santuario (q. 1.705 m s.l.m.).

Descrizione del percorso ITINERARIO 2
L’escursione prende origine dall’area parcheggio di Fiumefreddo, posta a quota 1.000 mt. s.l.m. Proseguendo sulla strada asfaltata che porta al Monte Sacro, dopo un centinaio di metri, sulla sinistra si imbocca un evidente sentiero lastricato in sasso di pietra arenaria. Il percorso in questa prima sua parte si snoda all’interno di un bosco impiantato di conifere e si presenta molto comodo da percorrere per il suo andamento che, seppure in salita, non necessita di grandi sforzi. Terminato il tratto pavimentato, laddove termina il bosco di conifere, il sentiero si addentra nel bellissimo bosco di faggio che accompagna l’escursionista fino all’area di vetta. Alcuni affacci danno la possibilità allo sguardo di spaziare sulla campagna vallese sottostante fino al seno velino. Il sentiero termina all’innesto sulla strada asfaltata e dopo qualche chilometro si giunge all’incrocio del sentiero che sale da Rofrano e, dopo aver percorso il tratto finale pavimentato in pietra, si giunge all’area sommitale.

Presa visione delle caratteristiche del percorso, spetta ad ogni escursionista valutare la possibilità di partecipare all’escursione.

Note aggiuntive
Per ragioni organizzative si raccomanda di comunicare la partecipazione entro le ore 14:00 di sabato 8 agosto 2026 ai responsabili dell’escursione.

La partecipazione è gratuita per i tesserati FIE, mentre per i non tesserati è previsto un contributo assicurativo di € 5,00, previa obbligatoria comunicazione ai referenti dei propri dati anagrafici e del codice fiscale entro le ore 14:00 di sabato 8 agosto 2026.

I referenti di escursione si riservano di modificare programma e percorso comunicandolo tramite il sito www.gettrek.it, sul gruppo facebook GET- Gruppo Escursionistico Trekking CULTNATURA- Rofrano (SA) e sulla pagina facebook G E T Cultnatura.

Per qualsiasi altra informazione puoi contattare i referenti dell’escursione, scrivere all’indirizzo info@gettrek.it o utilizzare l’apposito modulo, presente sul nostro sito.

Itinerario: Valle di Campolongo (1.150 mt. s.l.m.) – Fontana dei Maglianesi;
Luogo di ritrovo: Via Roma, Rofrano (Coord. Google maps 40.211546, 15.4267148); per chi proviene dalla zona Vallo: Croce di Pruno (Coord. Google maps 40.282069, 15.3725068);
Orario di ritrovo: ore 09:00 a Rofrano; ore 09:45 alla Croce di Pruno;
Luogo di partenza escursione: Valle di Campolongo (Coord. Google maps 40.288397, 15.398215);
Orario partenza escursione: ore 10:00;
Pranzo: a sacco, a cura dei partecipanti;
Mezzo di trasporto: auto proprie;
Prenotazione: è richiesto di comunicare la propria partecipazione esclusivamente ai referenti di escursione entro sabato 1 agosto 2026;
Referenti: A.E.N. Mimmo Pandolfo (cell. 347 949 7391) e A.E. Elvira Iannuzzi (cell. 347 330 3657).

Note tecniche sul percorso
Tipo di percorso: A/R;
Tipo di fondo: carrareccia con fondo brecciato; sentiero;
Difficoltà: E (Escursionistico) – per maggiori dettagli sul livello di difficoltà clicca qui;
Dislivello totale: irrilevante;
Dislivello complessivo in salita: irrilevante;
Dislivello complessivo in discesa: irrilevante;
Lunghezza: circa 8 km;
Tempo di percorrenza: circa 4 ore (pause comprese).

Consigli utili e materiali tecnici da utilizzare
– Importante!!! Obbligatorie scarpe da escursionismo alte;
– È consigliato l’uso dei bastoncini da escursionismo;
– Dotarsi di acqua a sufficienza. Equipaggiarsi con almeno 1,5 litri di acqua;
– Indumenti adatti al periodo con attenzione alla variabilità del meteo.

Descrizione del percorso
Anche questa domenica saranno ospiti dell’escursione i ragazzi che partecipano al progetto “Divertiamoci insieme, inclusione in movimento”.
L’itinerario prende origine dalla località Campolongo (q. 1.150 m s.l.m.) e si sviluppa lungo l’ampia vallata compresa tra il Monte Raialunga e il Monte Rotondo, al centro della quale si trova un suggestivo inghiottitoio di origine carsica, visibile soltanto una volta giunti nelle sue immediate vicinanze. Al termine dell’altopiano si imbocca una pista in discesa che porta verso la sorgente dei Maglianesi, la sorgente più alta che segna le origini del Fiume Faraone prima e Mingardo dopo. Il rientro avviene sullo stesso sentiero percorso all’andata.

Presa visione delle caratteristiche del percorso, spetta ad ogni escursionista valutare la possibilità di partecipare all’escursione.

Note aggiuntive
Per ragioni organizzative si raccomanda di comunicare la partecipazione entro le ore 14:00 di sabato 1 agosto 2026 ai responsabili dell’escursione.

La partecipazione è gratuita per i tesserati FIE, mentre per i non tesserati è previsto un contributo assicurativo di € 5,00, previa obbligatoria comunicazione ai referenti dei propri dati anagrafici e del codice fiscale entro le ore 14:00 di sabato 1 agosto 2026.

I referenti di escursione si riservano di modificare programma e percorso comunicandolo tramite il sito www.gettrek.it, sul gruppo facebook GET- Gruppo Escursionistico Trekking CULTNATURA- Rofrano (SA) e sulla pagina facebook G E T Cultnatura.

Per qualsiasi altra informazione puoi contattare i referenti dell’escursione, scrivere all’indirizzo info@gettrek.it o utilizzare l’apposito modulo, presente sul nostro sito.

Itinerario: Sentiero Sacro Monte San Michele – Grotta di San Michele;
Luogo di ritrovo e partenza escursione: Caselle in Pittari (SA), parcheggio di Via Abele Parente nei pressi di Viale Roma (Coord. Google maps 40.172121, 15.542336);
Orario di ritrovo: ore 08:45;
Orario partenza escursione: ore 09:15;
Durata: intera giornata;
Pranzo: possibilità di pranzo presso trattoria del posto oppure pranzo al sacco;
Prenotazione per il pranzo: Per chi intende partecipare al pranzo in ristorante è richiesta la prenotazione entro giovedì 16 luglio 2026;
Mezzo di trasporto: auto proprie. Per razionalizzare l’utilizzo delle auto si consiglia di organizzare il trasporto per gruppi geografici di residenza (area Vallo, area Ascea, area Centola, ecc.);
Referenti: A.E.N. Mimmo Pandolfo (cell. 347 949 7391) e A.E. Lello Feola (cell. 338 812 3488).

Note tecniche sul percorso
Tipo di percorso: A/R;
Tipo di fondo: stradina sterrata con fondo sassoso;
Difficoltà: T (Turistico) – per maggiori dettagli sul livello di difficoltà clicca qui;
Dislivello totale: circa 182 mt. (Quota max 606 mt.; quota min. 424 mt.);
Dislivello complessivo in salita: circa +254 mt.;
Dislivello complessivo in discesa: circa -254 mt.;
Lunghezza: circa 6 km;
Tempo di percorrenza: circa 3 ore.

Consigli utili e materiali tecnici da utilizzare
– Obbligatorie scarpe da escursionismo;
– Dotarsi di acqua a sufficienza. Equipaggiarsi con almeno 1 litro di acqua;
– Indumenti adatti al periodo con attenzione alla variabilità del meteo;
– È consigliato l’uso dei bastoncini da escursionismo.

ATTENZIONE: è possibile partecipare all’escursione anche senza aderire al pranzo organizzato al ristorante.

Descrizione del percorso
Come per l’escursione a Grotta dell’Acqua, saranno ospiti dell’escursione i ragazzi che partecipano al progetto “Divertiamoci insieme, inclusione in movimento”. L’escursione ha inizio da Viale Roma, nel centro urbano di Caselle in Pittari. Percorrendo la via principale del paese, si raggiunge in breve l’imbocco del Sentiero Sacro di San Michele, che si inerpica sul versante del Monte Pittari, detto anche Monte San Michele, 690 m s.l.m., regalando lungo il cammino ampie vedute sulla valle del Bussento.

Il territorio attraversato costituisce uno degli ambiti carsici più interessanti del Parco Nazionale del Cilento, Vallo di Diano e Alburni: doline, forre e inghiottitoi modellano il paesaggio, celando una lunga serie di grotte che nei secoli hanno offerto rifugio a insediamenti primordiali. Proseguendo lungo il sentiero si giunge al santuario rupestre, che non è costituito da un’unica cavità ma da due distinte grotte scavate nella parete rocciosa del monte, la Grotta di San Michele e la Grotta dell’Angelo, distinte solo nel nome ma non nella pratica di culto, entrambe rivolte verso la sottostante Oasi WWF di Morigerati.

La Grotta di San Michele, la principale, presenta uno sviluppo orizzontale: superato un cancello in ferro, si accede a un’ampia galleria lunga circa dieci metri, che introduce a una sala dalla morfologia irregolare. È qui che si conserva il pregevole bassorilievo duecentesco raffigurante l’Arcangelo, oltre a una vasca lustrale e i resti di alcune opere murarie.

Poco distante si apre la Grotta dell’Angelo, che si sviluppa per circa 49 metri, con un tratto iniziale orientato diversamente rispetto al principale e una porzione finale che, dopo un’ampia curva, punta verso nord. Anche qui l’ingresso è protetto da un cancello, oltre il quale si scorge subito un piccolo altare votivo ornato da una raffigurazione di angeli.

Il culto dedicato al principe delle milizie celesti, assai diffuso in tutta l’area, costituisce una suggestiva testimonianza del cristianesimo introdotto dai monaci bizantini, approdati numerosi sulle coste dell’Italia meridionale già a partire dal V-VI secolo: le due grotte, secondo alcune fonti, custodivano infatti un antico cenobio rupestre di monaci italo-greci, attivo tra l’VIII e il IX secolo.

Al rientro al punto di partenza, è prevista una sosta per il pranzo, al sacco oppure presso il ristorante per chi ha prenotato.

Note aggiuntive
Presa visione delle caratteristiche del percorso, spetta ad ogni escursionista valutare la possibilità di partecipare all’escursione.

Per ragioni organizzative si raccomanda di comunicare la partecipazione entro le ore 14:00 di sabato 18 luglio 2026 ai responsabili dell’escursione.

Per coloro che desiderano partecipare al pranzo organizzato presso il ristorante è richiesta la prenotazione entro le ore 14:00 di giovedì 16 luglio 2026.

La partecipazione è gratuita per i tesserati FIE, mentre per i non tesserati è previsto un contributo assicurativo di € 5,00, previa obbligatoria comunicazione ai referenti dei propri dati anagrafici e del codice fiscale entro le ore 14:00 di sabato 18 luglio 2026.

I referenti di escursione si riservano di modificare programma e percorso comunicandolo tramite il sito www.gettrek.it, sul gruppo facebook GET – CULTNATURA – Rofrano (SA) e sulla pagina facebook G E T Cultnatura.

Per qualsiasi altra informazione puoi contattare i referenti dell’escursione, scrivere all’indirizzo info@gettrek.it o utilizzare l’apposito modulo, presente sul nostro sito.

Itinerario: Valle di Campolongo (1.150 mt. s.l.m.) – Croce di Sanza (870 mt. s.l.m.);
Luoghi di ritrovo: Via Roma, Rofrano (Coord. Google maps 40.211546, 15.4267148); per chi proviene dalla zona Vallo: Croce di Pruno (Coord. Google maps 40.282069, 15.3725068);
Orario di ritrovo: ore 08:00 a Rofrano; ore 08:45 alla Croce di Pruno;
Luogo di partenza escursione: Valle di Campolongo (Coord. Google maps 40.288397, 15.398215);
Orario partenza escursione: ore 09:00;
Durata: intera giornata;
Pranzo: a sacco, a cura dei partecipanti;
Mezzo di trasporto: auto proprie;
Prenotazione: entro sabato 11 luglio 2026;
Referenti: Carlo Palumbo guida G.A.E. (cell. 347 319 5699), A.E.N. Fabrizio Cavaliere (cell. 338 861 1474) e A.E. Renato Palumbo (cell. 340 705 7991).

Note tecniche sul percorso
Tipo di percorso: in linea (solo andata);
Tipo di fondo: carrareccia con fondo brecciato; sentiero;
Difficoltà: E (Escursionistico) – per maggiori dettagli sul livello di difficoltà clicca qui;
Dislivello totale: circa 320 mt. (Quota min. 1.090 mt.; quota max 1.410 mt.);
Dislivello complessivo in salita: circa +300 mt.;
Dislivello complessivo in discesa: circa -590 mt.;
Lunghezza: circa 13 km;
Tempo di percorrenza: circa 7 ore (pause comprese).

Consigli utili e materiali tecnici da utilizzare
– Importante!!! Obbligatorie scarpe da escursionismo alte;
– È consigliato l’uso dei bastoncini da escursionismo;
– Dotarsi di acqua a sufficienza. Equipaggiarsi con almeno 1,5 litri di acqua;
– Indumenti adatti al periodo con attenzione alla variabilità del meteo.

Descrizione del percorso
L’itinerario prende origine dalla località Campolongo (q. 1.150 m s.l.m.) e si sviluppa lungo l’intera vallata compresa tra il Monte Raialunga e il Monte Rotondo, al centro della quale si trova un suggestivo inghiottitoio di origine carsica, visibile solo una volta giunti nelle immediate vicinanze.

Al termine dell’altopiano si imbocca una pista in salita che, da quota 1.200 metri, attraversa il bosco dei Cuponi. Dopo circa 800 metri si prende un sentiero sulla destra, poco evidente nel punto d’innesto e per questo richiede particolare attenzione. Successivamente il tracciato diventa più riconoscibile e conduce attraverso splendidi boschi di faggio.

Dopo alcuni chilometri il panorama si apre regalando una vista che spazia dal Monte Rotondo alla Valle del Mingardo fino al mare. Il percorso attraversa le località dei Maglianesi, la parte alta della Costa delle Scaloppine e le Intermedie, sulle pendici meridionali del Monte Faiatella. Raggiunta la Colla dell’Acero, conosciuta anche come Croce della Mezzana, inizia la discesa finale verso la Croce di Sanza.

L’escursione attraversa alcuni degli ambienti naturali più suggestivi del Parco Nazionale del Cilento, Vallo di Diano e Alburni: i piani carsici di Campolongo, il bosco di faggio dei Cuponi e dei Maglianesi, le pendici della Faiatella e, nell’ultima parte, un bosco misto di ontano, carpino nero, acero e nocciolo selvatico.

Presa visione delle caratteristiche del percorso, spetta ad ogni escursionista valutare la possibilità di partecipare all’escursione.

Note aggiuntive
Per ragioni organizzative si raccomanda di comunicare la partecipazione entro le ore 14:00 di sabato 11 luglio 2026 ai responsabili dell’escursione.

La partecipazione è gratuita per i tesserati FIE, mentre per i non tesserati è previsto un contributo assicurativo di € 5,00, previa obbligatoria comunicazione ai referenti dei propri dati anagrafici e del codice fiscale entro le ore 14:00 di sabato 11 luglio 2026.

I referenti di escursione si riservano di modificare programma e percorso comunicandolo tramite il sito www.gettrek.it, sul gruppo facebook GET- Gruppo Escursionistico Trekking CULTNATURA- Rofrano (SA) e sulla pagina facebook G E T Cultnatura.

Per qualsiasi altra informazione puoi contattare i referenti dell’escursione, scrivere all’indirizzo info@gettrek.it o utilizzare l’apposito modulo, presente sul nostro sito.